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Como Ter Unhas Grandes, Fortes e Saudáveis!

A mulherada adora ter unhas grandes, fortes e saudáveis. Além de belas, elas chamam a atenção e são um verdadeiro símbolo de feminilidade. Contudo, nem todas conseguem mantê-las com um aspecto bonito.

Você sabia que as unhas refletem a sua saúde? Isso mesmo, se o seu organismo está com algum tipo de problema, é através delas que ele começará a dar sinais de que alguma coisa está errada.

Outro fato curioso, a quantidade de nutrientes e vitaminas que você consome também interfere no crescimento e fortalecimento delas. Por conta disso, muitas pessoas que não tem uma dieta equilibrada acabam tendo dificuldades em ter unhas grandes.

Logo, se você que ter unhas grandes, fortes e saudáveis, é muito importante se atentar a algumas dicas de manutenção. Lembre-se, elas dependem da saúde do seu corpo e de outros cuidados básicos.

Dicas para ter unhas grandes, fortes e saudáveis

Assim como o nosso organismo, as unhas também precisam de cuidados básicos diários. Para te ajudar a conquistar as unhas grandes, fortes e saudáveis tão sonhadas, nós separamos algumas dicas de arrasar. Confira!!!

  1. Utilize luvas nas tarefas domésticas

Na hora de realizar as tarefas domésticas, sempre use luvas, principalmente se for usar produtos de limpeza fortes. Elas irão garantir a proteção de suas mãos e evitar o ressecamento.

  1. Use base antes do esmalte

A base servirá como uma película protetora antes do esmalte. Além disso, ela também irá ajudar na fixação.

  1. Utilize esmaltes de qualidade e com vitaminas

A farmácia estava com uma promoção de esmaltes de uma marca que você nunca ouviu falar? Nada de arriscar. Use sempre produtos de qualidade, e, de preferência, que tenham vitaminas em sua composição para ajudar na hidratação.

  1. Tenha uma alimentação equilibrada

Tenha sempre em mente que, para ter unhas grandes, fortes e saudáveis, o seu organismo precisa estar pleno. Por conta disso, mantenha uma alimentação equilibrada, que tenha como base alimentos orgânicos e naturais.

  1. Hidrate as cutículas

As cutículas servem como uma proteção. Quando você as retira, você está abrindo um canal para uma série de bactérias e doenças. Por conta disso, o certo é hidrata-las com cremes e produtos específicos.

  1. Na hora de remover o esmalte, prefira removedores

Atualmente, existem vários removedores de esmalte sem acetona. Eles são os mais indicados. Isso porque, a acetona acaba ressecando as unhas e tirando os seus nutrientes.

 

Erros que você deve evitar para não prejudicar as suas unhas

Diariamente nós cometemos uma série de erros bobos que nos impedem de ter unhas grandes, fortes e saudáveis. Apesar de parecerem detalhes, eles fazem uma grande diferença na saúde das mãos.

Por conta disso, nós separamos uma lista de coisas que você deve evitar para garantir a saúde das suas unhas. Confira!!!

  • Não arranque a pelinha do dedo com os dentes. Isso abre passagem para bactérias. O ideal é usar um alicate próprio para isso;
  • Não lixe as unhas com o movimento de vai e vem, ele prejudica as escamas. Sempre faça movimentos no mesmo sentido;
  • Em hipótese alguma roa as unhas. Esse mal hábito prejudica as escamas e pode gerar uma série de doenças.
  • Nada de compartilhar o kit de cuidados das unhas, tenha o seu próprio;
  • Não passe mais de duas camadas de esmalte. Produtos bons fazem a cobertura completa com no máximo duas aplicações;
  • Não deixe as unhas muito curtas nos cantos. Isso acaba fazendo que elas encravem com facilidade;
  • Nada de retirar as cutículas. O ideal é hidrata-las e usar redutores.

Todos esses erros te ajudarão a ter unhas grandes, fortes e saudáveis. Mais do que isso, esses pequenos cuidados irão te auxiliara evitar problemas com bactérias e fungos.

Você sabe como a importância da suplementação para a saúde das unhas?

Apesar da alimentação saudável ser essencial para que você consiga manter as unhas nutridas, ela não é o suficiente. Isso porque, a quantidade de nutrientes em cada alimento as vezes não atinge o mínimo que o seu corpo precisa.

Por conta disso, uma das melhores maneiras para se ter unhas grandes, fortes e saudáveis é com a suplementação. Usando os suplementos específicos, você conseguirá dar mais vida e beleza a elas, garantindo as vitaminas que elas precisam.

O nutracêutico Innovelle Hair & Nail é uma excelente opção nesse sentido. Sua fórmula exclusiva tem várias substâncias essenciais para o a saúde das unhas, entre elas: cromo, biotina, selênio, zinco entre outras vitaminas e minerais.

Além disso, ele possui 0% de calorias. Ou seja, você pode tomar sem medo de acabar interferindo na sua dieta.

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