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Emagrecer com Saúde: Óleo de Cártamo

Óleo de Cártamo

Barriga lisa

O óleo de cártamo (Cartamus tinctorium) não é novo, mas os últimos estudos confirmaram o poder de acelerar a perda de gordura, especialmente na região abdominal.

“Ele diminui as taxas de colesterol e tem propriedades anti-inflamatórias, além de fortalecer o sistema imunológico”, explica a nutricionista Fúlvia Hazarabedian.

Rico em ômega-6, atua sobre a gordura marrom, reserva que aumenta a termogênese e faz queimar calorias. “Para buscar a energia de que precisa, o corpo se utiliza da gordura branca, que se deposita na barriga, na linha da cintura e nos quadris”, diz a nutricionista Natana Martins. “Em um mês, já dá para perceber os primeiros resultados.”

Fonte: Revista Boa Forma. Fevereiro de 2013. pag. 84

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