Mulheres que buscam informações sobre hábitos saudáveis e tentaram coloca-los em prática antes de iniciar a dieta tiveram resultados melhores...

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Sabe o nervosismo típico de quem está esperando bebê? Então: Especialistas da Universidade Bristol, no Reino Unido, especialistas encontram evidências...

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Segundo pesquisadores da Universidade de East Anglia, na Inglaterra, o consumo desse e de outros vegetais — como couve-flor e...

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As nozes é um dos alimentos vegetais que mais têm gorduras boas (poli-insaturadas), como o ômega 3. A Novidade é...

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Aliado na dieta Além da reeducação alimentar e dos exercícios físicos, a maioria das pessoas que precisa emagrecer não recusa...

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Barriga lisa O óleo de cártamo (Cartamus tinctorium) não é novo, mas os últimos estudos confirmaram o poder de acelerar...

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Fome controlada Rico em betasitosterol, o óleo de abacate (Persea americana mill) ajuda a secar as gordurinhas teimosas da barriga....

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Além de filtro solar, os dermatologistas recomendam outro cuidado para quem quer ficar no tom do verão: comer cenoura, batata-doce,...

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Cair de amores por essa raiz vermelha, ou melhor, pelo sumo dela, faz bem ao coração! Segundo estudo publicado na...

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Mais rico em vitamina C do que a laranja, o kiwi é um super aliado no sistema imunológico. Estudos recentes...

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