Cranberry – O que é? Para que serve?
Usado por índios contra infecção urinária, “cranberry” começa a ganhar espaço no Brasil Os índios norte-americanos já usavam a fruta...
Blog da NatusVita
Categoria: ‘Saúde em Foco’
Vitamina anti flacidez: aprenda a receita para firmar a pele
Para mostrar que se pode alcançar o corpo ideal, não apenas intensificando o treino ou aumentando os produtinhos no...
Como incluir ômega 3 na alimentação durante a gravidez
Muito se fala hoje sobre a importância do ômega 3 nos alimentos para melhorar a qualidade de vida. E isso...
O Fator Exercício
Além de ser ótimo para a mente e para o coração, pesquisas têm indicado que chacoalhar o esqueleto poderia dar...
Fome magra: Vontade de comer sem fome!
Para controlar ataques noturnos à geladeira, tenha um desjejum rico em proteína. Em um estudo americano, um grupo de mulheres...
Informação ajuda a emagrecer
Mulheres que buscam informações sobre hábitos saudáveis e tentaram coloca-los em prática antes de iniciar a dieta tiveram resultados melhores...
Ansiedade sob controle: Invista no Ômega 3, o Óleo de Peixe!
Sabe o nervosismo típico de quem está esperando bebê? Então: Especialistas da Universidade Bristol, no Reino Unido, especialistas encontram evidências...
Brócolis protegem as articulações
Segundo pesquisadores da Universidade de East Anglia, na Inglaterra, o consumo desse e de outros vegetais — como couve-flor e...
Nozes do bem
As nozes é um dos alimentos vegetais que mais têm gorduras boas (poli-insaturadas), como o ômega 3. A Novidade é...
Café Verde para Emagrecer
Aliado na dieta Além da reeducação alimentar e dos exercícios físicos, a maioria das pessoas que precisa emagrecer não recusa...